原创38岁朱丹谈夫妻共处：婚姻好不好，吵一架就知道了

假如朱丹依然挑选暗斗，周一围就说：我现在是在给你台阶，假如你不走下来的话，待会儿这个台阶就没有了。

现场嘉宾李诞直接反诘：“你是吃这一套的？你就不下去他能怎样着？”

傅首尔听了更是直接说，“我会被激怒。”

而朱丹呢？

她觉得“怎样会被激怒呢？”，分明就很甜啊。

朱丹的这段描绘，引起极大争议，所以他们夫妻又被双双嘲上了热搜。

许多网友觉得周一围的话，感觉便是要挟，但朱丹就吃这一套，然后得出结论：朱丹爱的很低微。

但实际上，我认为未必如此，就单从这次关于“夫妻吵架”的论题来说。

假如你抛开对周一围的成见去看节目，你会发现，周一围在心情办理上，确实比朱丹技高一筹。

比方，其实节目里还提到了他们的另一次争持。

朱丹气愤就怒摔车门，但周一围不只没气愤，还在朱丹镇定之后，平心静气地对她说：你想想，要是我方才也摔车门，你会怎样样呢？

吵架的时分，两个人必定都在气头上，抚躬自问原创38岁朱丹谈夫妻共处：婚姻好不好，吵一架就知道了，你能在另一半迸发后，还平心静气地自动去找对方说话吗？

周一围的这种处理办原创38岁朱丹谈夫妻共处：婚姻好不好，吵一架就知道了法，实际日子中，其实许多人都做不到。

所以咱们会看到许多夫妻，一暗斗便是很长时刻，相互把对方视为空气，心里较着劲，觉得谁先找对方说话，谁就输了。

这种日子中最常见吵架的办法，其实比周一围的处理办法，伤感情多了。

所以朱丹会说“他让我懂得办理心情”，也不难了解了。

网络上最拿手的，便是以偏概全，捉住一个点就不放，至于他人的好，由于不符合自己的想象，所以视若无睹。

事实上，夫妻日子本便是如人饮水，冷暖自知，每对夫妻都有自己的共处形式，只需两边都觉得舒畅就行。

我认为，单从吵架这件事来说，周一围的处理办法其实并无不当。

暗斗，最可怕的一点，是它随时或许让婚姻变成无话可说，无架可吵。

而暗斗时能先开口的人，其实现已做出了退让。

02

电影《无问西东》，讲了四个不同时代的故事。

最让我觉得悲惨，乃至感到恐惧的，是刘淑芬的故事。

老公对她无爱，乃至是讨厌，但他却历来不跟刘淑芬吵架，乃至很少说话。

他们同住一个屋檐下，分床而眠、分食而餐，没有对话，没有爱，没有性，比陌生人还冷淡。

刘淑芬受不了这种冷暴力，所以骂他、打他、优待他，乃至歇斯底里，都换不来他的一丝回应。

终究，刘淑芬万念俱灰，跳入深井寻求摆脱。

看电影时，每次看到刘淑芬和她老公的共处，我都有一种心底发毛的感觉。

失望、窒息，我想任何人在这种环境中待一段时刻，都会变得张狂。

婚姻中最可怕的状况，也莫过于此。

林语堂曾说：“世上没有不吵架的配偶。假定你们连这一点知识都没有，请你们先别成婚，长几年才智再来不迟。

假定你们不吵架，一点人味都没了。”

吵架，不是婚姻中的祸不单行，由于吵架，其实也是夫妻相互在交流的一种办法，也是一种情感衔接。

婚姻日子中，比吵架更可怕的，是从不吵架。

心理学博士Jhon Gottman曾在华尔顿大学创建“爱情实验室”。

他研讨了三十多年的婚姻联系发现：债券自称从不吵架的夫妻，通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高。

但是等过3年之后，Gottman再来研讨这群不争论的夫妻却发现，这群人的婚姻满意度，反而比那些把问题吵开来的夫妻还低。

此外，密歇根大学还有一个研讨小组，曾针对192对美国夫妻，进行长达了17年的跟踪调查。

调查结果发现： 两边均压抑怒火的夫妻，比那些又吵又闹的夫妻的死亡率高出近5倍。

婚姻日子，说到底是两个人相互磨合的进程，咱们各有各的习气，各有各的坚持。

所以，争持在所难免，但吵架也需考究办法。

好的争持，能让夫妻联系更进一步，坏的争持，则会让两人越吵越远。

亲密联系中，会吵架的人，才最耐久。

03

《情商》里指出，离婚收场的配偶最明显的过错是：在争持时，两边都没有测验削减抵触。原创38岁朱丹谈夫妻共处：婚姻好不好，吵一架就知道了

而婚姻健康的配偶与离婚收场的配偶，在争论时最首要的差异，便是“是否采纳办法修补裂缝”。

能够说，有利的争持，才能让婚姻健康发展下去。

精读君在终身生长词典词条《627：良性争持》也指出：争持是日子中不可避免的一部分，假如能学会驾御争持的技巧，就能让争持为日子服务。

那咱们该怎么做，才能让吵架变成良性争持？这儿供给3个小办法。

1、坚持镇定

电视剧《公民的名义》中扮演达康书记和欧阳菁的艺人，在实际中也是一对恩爱夫妻。

在一次访谈中，欧阳菁的扮演者岳秀清在被问到“两口子吵架一般会怎么处理时”说：

“他发火了我不会再去跟他顶，这样俩人就打不起来了，这阵曩昔就好了，待一瞬间他也好了，然后他会买我爱吃的。”

良性吵架的一个要害便是，夫妻两边有必要学会舒缓本身的负性心情。

由于在心情失控时，咱们常常会失掉倾听、考虑、说话的才能。

假如你无法坚持镇定，就无法进一步交流，不只处理不了问题，还会激化矛盾。

因而，坚持镇定能够说是非常重要的一步。

2、就事论事

你有没发现，许多争持都是由一些小事演化而来？

房间这么乱也不知道拾掇，你真是太懒了；

昨日是什么日子你记住吗？你太没良知了；

你为什么又这么晚回来，挣钱重要仍是家庭重要？

日子中许多相似这样的争持，吵到后边就彻底偏离了主题。

把争持晋级为人身攻击，是最要不得的，不只伤人，并且于联系无益。

假如你常不自觉地人身攻击对方，无妨试试心理学家海穆吉诺特提出的“XYZ”规律。

“当你做了X，我感到Y，我期望你转而做Z”。

拿前面的比如举例，你应该这样说：“你回来的太晚了，我感到孑立和气愤，我期望你能早点回来陪我。原创38岁朱丹谈夫妻共处：婚姻好不好，吵一架就知道了”

总归，好的吵架，是对事论事，意图是处理问题，而不是一味的批评、宣泄心情。

3、非辩解性的倾听

每个家庭都少不了柴米油盐的小事，有些争持纷歧定是针对某事，或许仅仅一种心情的开释，诉求的表达。

在争持时，有一个很要害之处是，真实去倾听和体会对方的弦外之音。

由于倾听是一种维系夫妻感情的技巧。

即便两个人吵得没法解开，心情都失控了，但假若有一方或两边，能够尽力做到在怒火之后去倾听，那这段联系就还有获救。

而非辩解性倾听，特别之处在于，你要学会疏忽争持中有歹意及负面的内容，只听取对方言语中首要的信息。

有时，你乃至不用急着解说或是抱歉，只需花更多的时刻去倾听，运用同理心，去了解对方，许多问题也就方便的解决。

04

日剧《最完美的离婚》里，有这样一段台词：

最坏的结局不是离婚，而是成为面具配偶，对对方没有爱，也没有任何等待，却在一同日子，这才是最大的不幸。

深认为然。

现在盛行的观念是，婚姻中女生位置高，男生位置低，才值得拿出来夸耀。

吵架时，只要男方先抱歉才是正确操作，女方要是自动认错，便是低微没位置。

但实际上，婚姻是需求两个人的一起运营，若你永久把自己的姿势摆的居高临下，对方也是会累的。

只要单方面尽力的婚姻，很难耐久。

相互了解、容纳、谅解，才是婚姻美好耐久的诀窍。

和你共勉。